Les origines du Do-In prennent leurs sources en Chine ou elles étaient connues sous le nom de Tao - Inn ; certains textes révèlent que Bodhidharma aurait introduit le Do-In en Chine vers 530 Av JC, afin de permettre à ses moines de maintenir leur corps en harmonie avec le Tao (l'Unité). Plus tard, lorsque le Bouddhisme et le Yoga ont commencé à influencer fortement la Chine, les aspects pratiques de la guérison par le Do-In furent perdus ; seulement l'implication religieuse telle que " devenir comme le Bouddha", "calmer l'esprit et rendre le cœur pur", devenait l'art de l'auto guérison par l'unification du corps et de l'esprit avec les forces universelles. Aujourd'hui il existe quelques thérapeutes chinois traditionnels exerçant dans les hôpitaux en Chine qui utilisent les anciennes pratiques du Do-In. Il faut noter que les Anciens Chinois ont inventé dans le passé différents exercices d'assouplissement et d'entretien du corps, ainsi que des techniques respiratoires; le but était d'assurer un bon fonctionnement de tout l'organisme. Un de leur idéal était de rendre le corps sain, sensible et calme, afin que le mental devienne harmonieux, détendu, silencieux, de façon à libérer l'esprit. Récemment introduit en Occident dans les années soixante par Michio Kushi , le Do-In prend une place importante dans les directives et le style de vie Macrobiotique. En soulignant le caractère à la fois rituel et rationnel du Do-In, il est utile de rappeler que, dans l'ancienne Chine, il était pratiqué dans le cadre de la vie familiale. Chaque jour à l'aube, hommes, femmes et enfants, réunis dans la pièce commune, pratiquaient le Do-In, favorisant ainsi dans leur corps une bonne circulation des énergies qu'ils devaient investir dans les différentes activités quotidiennes ;
2/Nos mains sont des instruments
:Pour parvenir à éliminer les toxines et faciliter la circulation
de l'énergie, on peut masser vigoureusement certaines parties du corps;
d'autres seront. frottées lentement, appuyées légèrement ou profondément
selon la nature du terrain à traiter. Mais le plus souvent, il est recommandé
d'effectuer des pressions 
modérées.
Dans la pratique du DO-IN, on se servira souvent du pouce dont on utilise
la partie charnue qui, avec le temps, acquiert une extrême sensibilité.
Parmi les différentes autres manipulations employées, on utilise également
: -l'index et le pouce pour presser et en même temps étirer, par exemple
au niveau du lobe de l'oreille. -la pression de trois doigts pour le massage
du foie et de l'estomac. -dans la série des percussions, on se sert parfois
du poing levé légèrement replié ; mais, ce serait évidemment une erreur
de meurtrir le corps avec une main dure, poing serré.
3/Différence entre Do-In et Shiatsu : Le Do-In utilise les mêmes points et les mêmes méridiens que l'acupuncture et le Shiatsu. Le Do-In peut se pratiquer seul, alors que le Shiatsu nécessite l'intervention d'une autre personne. Toutefois les praticiens de Shiatsu utilisent généralement les techniques de Do-In afin de se préparer et d'harmoniser la circulation énergétique de leur propre corps avant de donner un massage.
4/La circulation de l'énergie : La physiologie chinoise est extrêmement riche et précise l'orsqu'el1e évoque les lois de l'énergie. Déjà, 500 ans avant J.C., on parlait de CH'1 comme de "la respiration des os". Les ancêtres chinois observaient que l'énergie CH'I circule dans le corps en profondeur et en surface selon des tracés déterminés. Les deux niveaux sont reliés à un principe de circulation alimentant tous les organes. A la périphérie, circule une énergie "à fleur de peau" nommée WEI CH'I. Elle peut être manipulée et influencée au niveau des circuits habituels de passage que sont les méridiens. Plus en profondeur dans le corps, l'énergie YONG CH'I anime les fonctions végétatives du corps et peut être influencée par la respiration et le chant. Les anciens chinois disaient que si nous sommes capables de dominer et de diriger ces courants vitaux dont dépend l'équilibre de notre organisme, nous devenons plus résistant à la maladie . Néanmoins, il reste important d'éliminer les déchets , les acides lactiques et uriques qui s'accumulent dans nos muscles et nos articulations. La pratique de DO-IN facilite cette élimination, autant qu'el1e rétablit la libre circulation des énergies. Evidemment le choix d'une nourriture naturelle et équilibrée participe pour l'essentiel dans l'équilibre du corps en lui assurant un apport énergétique indispensable. En conclusion le Do-In ne comporte aucun risque, aucun danger. Il se rapproche beaucoup de l'acupuncture et peut être appelé quelquefois acupressure. Il ne nécessite aucune connaissance approfondie des méridiens, il est à la portée de tous, même des personnes âgées, des handicapés. Il peut être pratiqué en tout lieu et ne nécessite aucun matériel.
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